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Entrevistamos a Federico Dos Santos, escritor de Ciudad de la Costa, que editó el libro ¿Dónde estás? (Una invitación a recuperar la atención). Se trata de su primer libro, aunque Federico contó que tiene la costumbre de leer mucho desde chico. De alguna forma este libro surgió cuando el psicólogo le propuso escribir una especia de diario, más tarde comenzó a modificar esa escritura incluso hacia una forma poética. Se apunta a que en nuestras vidas haya bienestar en general, saber disfrutar la tranquilidad y vivir sin stress en una sociedad que nunca estuvo tan comunicada y sin embargo tenemos cada vez menos tiempo. El libro también propone ejercicios Mindfulness que ayudan a recuperar la atención. “No es un libro para terminar, sino para experimentar”, apunta Federico.
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